Yoga en présentiel ouvert à toutes et tous
Respirer, bouger et se recentrer ensemble, dans un cadre chaleureux.
Les cours en présentiel sont pensés comme une parenthèse dans ta semaine : un espace pour relâcher la pression, habiter ton corps autrement et retrouver un peu de clarté intérieure.
J’enseigne un yoga inspiré du Viniyoga (lignée Krishnamacharya), doux et progressif, qui s’adapte à la réalité de ton corps, de ta fatigue et de ta vie du moment. Pas besoin d’être souple, juste curieux·se de ce qui se passe à l’intérieur.
Cours collectifs à Lodève
Je propose des cours collectifs, en petit comité, à Lodève, dans un cadre magique, au coeur d'une olivette.
Horaires : Tous les lundi à 18h et les mardis à 8h.
Tarif conscient à partir de 10 Euros la séance de 1h.
Cours privés dans l'Hérault
Vous souhaitez des séances de yoga personnalisées ? Dans une démarche de yoga thérapeutique, je propose des cours privés adaptés à votre situation, soit en individuel, soit en petit groupe. Je me déplace chez vous ou je vous accueille dans mon petit paradis.
Tarifs : adaptés en fonction de la demande.
ENVIE D'ESSAYER UN COURS ?
Si tu hésites, le plus simple est souvent de venir tester une séance et de voir comment tu te sens.
Tu peux me contacter pour :
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réserver une place sur un cours d’essai,
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me parler de ta situation (douleurs, anxiété, insomnie, débutant·e complet…),
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voir ensemble quel format te conviendrait le mieux.