Séance de yoga : endurance & vitalité
- Surya
- 1 août 2025
- 1 min de lecture
Bienvenus dans cette séance de viniyoga consacrée à la Vitalité et l'Endurance. En sanskrit, l'endurance se dit "tapas" et nous amène à l'idée de rigueur et de répétitions. Cette pratique est tout à fait accessible aux débutants.
Bonne séance à vous !
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