Derrière le nom des postures de yoga, il existe des histoires parfois méconnues. Et pourtant, celles-ci nous aident à entrer plus en profondeur dans la pratique. Certaines évoquent des animaux, d’autres des sages, mais quelques-unes portent la trace d’un récit épique, presque oublié. Virabhadrasana, la posture du Guerrier, en fait partie. Et derrière son apparente puissance, se cache un conte ancien, traversé par la douleur, le feu… et une quête de conscience.

Le yoga sur les réseaux sociaux s’est transformé en véritable performance visuelle, entre acrobatie millimétrée et esthétique léchée. Mais quelque part, dans ce tumulte visuel, on en viendrait presque à oublier que le yoga, ce n’est pas une posture à tenir… mais un espace à habiter, une exploration intérieure.

Le yoga, aujourd’hui, s’affiche souvent en grand écart sur Instagram, perché sur une falaise, tel un spectacle. Pourtant, il existe un yoga plus discret qui cultive l’art de l’essentiel : le Viniyoga.

Choisir le yoga, c'est prendre sa vie en main. Cette discipline a sauvé la mienne, alors pourquoi pas la tienne ?